První půlmaraton. Ten je v životě jen jeden a člověk na něj nikdy nezapomene. A zároveň u něj jen málokdy zůstane jako u jediného! Svůj běžecký sen si letos splnila i naše #runnerPavlína, která si úspěšně doběhla pro vysněnou medaily na pražském půlmaratonu a jen o pár týdnů později ještě i na půlmaratonu v Olomouci. Její plán byl si ‚‚půlku‘‘ nadělit k padesátinám, ale zvládla to ještě o dva roky dříve! Jak se jí to podařilo? Jaká ta premiéra byla, jak vypadal takový trénink, no a hlavně co má Pavlínka jako další metu? Na to všechno jsme se velmi zvědavě vyptávali za vás. Jdeme na to!
Pavli, na úvod obří gratulace k prvním, úspěšným zářezům na tvé misi! Jak se zpětně díváš na svůj první půlmaraton?
Moc děkuji. Zpětný pohled je krásný, plný zážitků, pocitů, něčeho v co jsem vůbec nedoufala, že se může v mém věku ještě stát a splnit.
Pojďme ale popořadě, proč jsi se rozhodla, že si chceš splnit právě běžecké cíle?
Nemám běžecké cíle, jen si dopřávám běžecké zážitky a k těm právě půlmaraton patří. Běhání mně začalo bavit natolik, že když se moje kilometrové hranice posouvaly dál a dál, chtěla jsem si splnit sen a uběhnout do 50. narozenin půlmaraton. Podařilo se mi to po pár měsících příprav a zvládla to už ve 48 letech.
Jaká je tvoje sportovní minulost, běhala jsi někdy před tím?
Sportovní minulost je čistě rekreační, pohyb ke mně odjakživa patří, hlavně turistika, kolo a plavání. S během jsem vždy nějak koketovala, ale ne nějak vážně, vždy jen pár kilometrů.
A jak vypadala tvoje příprava, trénink na letošní závody?
Příprava nebyla nijak velká, běhala jsem 2x-3x týdně 10 km, to je moje klasika. A jednou za 14 dní jsem to navýšila na 15-18 km. V zimě je počasí trochu nepředvídatelné, tak jsem k tomu přidala plavání v bazénu.
Jak to zvládáš s časem? Kloubení pohybu a všechny ostatní povinnosti běžného dne?
Podle mě běh není náročný na čas, běhat se dá kdykoliv ráno, odpoledne nebo večer. Pokud vás něco opravdu baví, naplňuje a dělá vás šťastným, tak ten čas se vždy najde.
Co pro tebe byla největší výzva? Nebo dokonce překážka?
Největší výzva byla poslat registraci na pražský půlmaraton 2024.
Co tě naopak pozitivně překvapilo, že nebylo nakonec tak těžké?
Nejvíce mě překvapilo, když se mi podařilo poprvé zaběhnout v kuse 22 km.
První půlmaraton: neskutčný zážitek
A teď už k samotným závodům, jak probíhala tvoje premiéra, první půlmaraton? Kde jsi běžela a jak to dopadlo?
Svoji premiéru jsem si naplánovala na pražský půlmaraton, který se pořádal 6. 4. 2024. Byla účast přes 15 500 běžců a pro mě to byl neskutečný zážitek – být toho součástí. Startem jsem probíhala až 24 minut po odstartování. Trať byla centrem Prahy, tak jsem hodně bojovala s dlažebními kostkami, na které nejsem vůbec zvyklá. Na tento datum bylo i velmi teplé počasí a na 13. a 17. km přišla krize, ale do cíle jsem jsem doběhla v pořádku.
A druhý závod?
Druhý půlmaraton byl tak trochu pro mě překvapením. Konal se v Olomouci 15. 6. 2024. Měla jsem v plánu si ho zaběhnout štafetově 10 + 11 km se synem. Bohužel jeho přípravy na maturitní zkoušky mu neumožnily se běžecky připravit, tak zhruba 14 dní před závody přišlo z mé strany rozhodnutí, že si v Olomouci dám půlmaraton celý sama. Jsem nakonec ráda, že to takhle dopadlo. Čas jsem měla lepší než v Praze a vše bylo organizačně super zajištěno.
A jaké jsou teď tvoje plány?
V srpnu si zaběhnu Jablonskou osmičku, v září možná Birrell běh v Praze 10 km a letošní půlmaratonskou sezónu bych si přála ukončit na OlfinCar Hradeckém půlmaratonu, který se běží 6. 10. 2024 v Hradci Králové.
Co ti pomáhá s motivací?
Sám život, běh a vlastně jakýkoliv pohyb mi pomáhá vyčistit hlavu od starostí a nepříjemností, které někdy v životě nastanou.
Dokážeš si ještě představit, že bys byla bez sportu? Bez pohybu.
Na tuto otázku mi stačí jedno slovo: “ nedokážu”.
Jakou roli pro tebe teď pohyb a sport hraje?
Sport a pohyb se stal součástí mého nynějšího života. Víc si věřím a nebojím se zkoušet nové věci. Teď je to třeba trail na kole.
A co bys vzkázala všem, co možná trochu váhají, jestli se do toho taky pustit.
‚‚Hranice máme jen ve své hlavě. Když uvěříš, že to dokážeš, dokážeš to.‘‘
Další premiéra a mise v průběhu je i ta od #triatletAlex, pro změnu na poli triatlonu! Jeho dosavadní zkušenosti, dojmy a nadšení do prvních závodů najdeš v tomhle nedávném rozhovoru. No a na další závody už se těší nejen on nebo Pavlína, ale i zbytek naší party! Běháme, plaveme, jezdíme na kole, triatlonujeme. Každého co baví a pro co má zápal, zkrátka nikdy není pozdě začít! Nezapomeň proto sledovat náš progres na Instagramu, na Facebooku nebo se k nám přidej taky. Co bude tvoje příští výzva?
